以大學新鮮人為主要對象，讓大一新生瞭解大學教育之目的乃有別於高中以前之基礎教育，因此學習方法、態度、生活形式與學習課題皆需重新培養。為擴展課堂以外的教學效果，本課程將配合學習輔導中心的各項活動，讓學生能有效運用各方資源。並在課堂討論以及學習輔導中心輔佐活動雙效之下，使大一新生能在大學生活之初即培養良好的學習動機與生活態度，並使大學的每一步皆能踏實的朝向自我成長與追求未來生涯走去。

1.確立人生的目標與價值觀
為你的價值觀充電、建立個人唸大學的目標
2.學習方法與各項策略之運用
SQ3R(A reading and study system)、時間管理與學習環境安排、拖拖拉拉問題多
3.如何有效的表達與溝通：測驗、寫報告及課堂討論
找尋主題、蒐集與有效摘錄資料、報告儀態與口語傳達、消除寫報告及課堂討論的障礙、分數所代表的意義
4.目標設定與生涯規劃
發掘你一生的志趣、積極規劃你的生涯、如何選課與培養第二專長、轉系與雙主修的考量
5.如何積極尋求協助
Mentoring的重要、參與小團體輔導（自律學習、挫折因應、自我歸因方式等議題）、同儕輔導
6. 課外活動的參與
社團、打工、服務學習